Buenos días,
Como ya os dije la semana pasada en este post, a partir de ahora todos los lunes compartiré mi menú de la semana con vosotr@s.
Vuelvo a deciros que no soy experta en nutrición ni nada por el estilo, simplemente lo comparto para daros ideas y facilitaros el dolor de cabeza que supone para muchas personas el tema de las comidas.
Además ahora es mucho más cómodo porque podéis guardar la imagen o imprimirla de forma más rápida.
* En las comidas y las cenas siempre como dos tostadas (pan espelta,centeno,de semillas...)
* Los yogures naturales del postre, los endulzo con sirope de agave, de arce o miel ecológica.
* Si tenéis alguna duda o queréis saber como cocinar algo en concreto dejármelo en comentarios o escribirme un email sin ningún problema que os responderé encantada.
* Si buscáis el hastag #mistyloenlacocina veréis algunas fotos de los platos que hago.
¡Un besazo y feliz semana!
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