Pan de Centeno y Miel

Hola amores,

Hoy vengo con el producto favorito de la semana o directamente podría ser el producto favorito del mes porque desde que lo probé ya no puede faltar en mi cocina.

Se trata del Pan de Centeno y miel de la marca Gerblé. Ya os hablé hace unas semanas de esta marca aquí y hoy vuelvo con otro de sus productos.

Este pan,es como un bizcocho,tiene un sabor riquísimo y es ideal tanto para desayunar como para merendar.

Yo lo tomo en forma de montadito con fruta o con queso fresco y mermelada light.En mi instagram (@mistylobycris) podéis ver alguna foto.

Los ingredientes de este pan son los siguientes:

-Harina de centeno bio(35,7%),

-Miel (24,7%,

-Jarabe de caramelo

-Salvado de centeno (8,5%),

-Jarabe de glucosa fructosa,

-Azúcar perlado,

-Aceite de nabina,

-Gasificantes;carbonatos de sodio,difosfatos y tartratos de potasio

-Canela en polvo

-Azúcar con vainilla bourbon 

-Jengibre en polvo.

Dos rebanadas contienen 92 kcal,0,1 grasas saturadas y 10,4 azúcares.

Podéis encontrarlo en supermercados Alcampo o Carrefour.

Lo habéis probado? Si no es así,os animo a que lo hagáis porque tiene un sabor muy rico y es una opción más para disfrutar de un desayuno saludable.

Un besazo y feliz viernes festivo!!!!

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Galletas fibra activa y miel

Buenos días!

Como cada viernes,hoy os voy a contar cuál ha sido y es el producto favorito de la semana.

En esta ocasión, se trata de las galletas de fibra activa y miel de la marca Gerblé.

Son unas deliciosas galletas que contienen un alto contenido en fibras insolubles y están endulzadas naturalmente con azúcar integral de caña y miel.

Gerblé es la marca líder de dietética en Europa.Cuenta con una gran variedad de productos todos ellos creados de la manera más natural posible.

Como os digo,estas galletas de fibra y miel han sido elaboradas con harina integral,azúcar integral y salvado de trigo, el cual aporta un 13% de fibra y gracias a su contenido reducido de grasas contribuye a evitar un aporte excesivo de calorías.Para que os hagáis una idea,una galleta sólo contiene 37 Kcal.

Según la caja, recomiendan comenzar tomando 6 galletas al día y poco a poco ir subiendo la cantidad si es necesario hasta un máximo de 12 galletas dependiendo de la persona.

La verdad es que yo no las tomo por hacer algún tipo de dieta, simplemente las como porque me gustan y son saludables.Hace tiempo que dejé a un lado las dietas...

Las como en el desayuno o en la merienda,tanto solas (ya de por si tienen un sabor muy rico)o acompañadas de fruta.Me hago una especie de "montadito" con un poco de kiwi, melocotón o piña y están deliciosas.

Las podéis encontrar en Carrefour o Alcampo y el precio de la caja ronda los 3€.

Si las probáis espero vuestra opinión!:D

Un besazo enorme y feliz día!

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